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Sem dinheiro para fazer coaching? Veja algumas alternativas

Postado por Fábio Albuquerque

Em algum momento da sua vida profissional, você provavelmente ouviu falar de alguém que resolveu fazer coaching ou já teve uma experiência com esse processo. Apesar de o termo ser mais comumente ouvido no mercado de trabalho, existem coaches que atuam em diferentes focos, que vão muito além das carreiras.  

Para entender melhor qual é a principal função de um coaching, podemos explicar que esse termo foi criado a partir da palavra "coach", que significa treinador, em inglês. Ou seja, a relação aqui é entre um treinador e um atleta, no qual o "coach" ajuda e prepara quem está sendo treinando por ele a chegar em um determinado objetivo.

Com um significado amplo, você pode encontrar processos de coaching com diferentes expertises. O mais comum envolve o âmbito profissional, passando por recolocação, mudança de área e plano de carreira, mas ainda existem coaches que trabalham com moda, dando dicas de estilo, e outros com foco em vida saudável, que auxiliam na construção de dietas e treinos.

Independentemente do foco, o coaching é constituído por metas, objetivos e metodologia. Para atingir o propósito estabelecido, o coach usa algumas ferramentas, como teste de autoconhecimento, treinamentos, livros, indicações de palestras e, talvez o mais importante de todos, um planejamento detalhado de passos necessários para atingir o seu ideal.

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Sobrecarregado no trabalho? Confira essas técnicas de relaxamento

Postado por Fábio Albuquerque

Não é novidade que grande parte da população ativa do país tem trabalhado de maneira cada vez mais intensa. Em alguns cargos, a jornada diária de trabalho de 8 horas não é suficiente para que um profissional consiga realizar todas as suas atribuições.

Por conta disso, é comum encontrar profissionais sobrecarregados hoje. Mas é preciso ficar de olho na saúde, pois a intensa rotina de atividades pode afetar negativamente a produtividade do quadro funcional, além de aumentar o índice de ocorrência de doenças laborais.

Tal cenário pode se refletir em sérios prejuízos para os funcionários e para as empresas. Como nem sempre é possível reduzir a carga diária de trabalho, é fundamental que o colaborador conheça algumas técnicas de relaxamento para evitar ficar sobrecarregado no trabalho.

No post de hoje, listamos algumas técnicas de relaxamento que podem amenizar os efeitos do trabalho excessivo. Acompanhe!

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Confira 6 áreas do Direito em alta

Postado por Fábio Albuquerque

Ao concluir sua graduação, muitos bacharéis recém-formados em Direito pensam em iniciar uma pós. Esses jovens profissionais vão em busca daquelas áreas do Direito em alta, cujas remunerações médias e as ofertas de trabalho sejam as mais interessantes.  

Tendo em vista esse contexto, a primeira questão que salta aos olhos é: como definir as áreas mais promissoras do momento? Profissionais com muitos anos de experiência poderão divergir em relação à resposta para essa pergunta.

Apesar desse mercado estar em constante mudança, sempre podemos apontar alguns segmentos que têm ganhado protagonismo e que merecem ser observados por quem pensa em se especializar. Pensando nisso, reunimos aqui uma breve discussão sobre 6 áreas do Direto em alta atualmente. Confira!

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Descubra como conseguir uma vaga de emprego

Postado por Fábio Albuquerque

Não é novidade para ninguém que o mercado está cada vez mais instável e competitivo. Exatamente por esse motivo, descobrir como conseguir uma vaga de emprego se tornou uma preocupação comum.

Felizmente, existe uma série de providências que você pode tomar desde já para começar a vencer esse desafio! Confira 6 dicas essenciais para quem quer achar o seu espaço no mercado de trabalho:

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Em tempos de crise, como fazer mais com menos?

Postado por Fábio Albuquerque

Ficar até tarde no trabalho, acumular tarefas, ter a produção prejudicada... Cenários assim impactam de maneira negativa a vida de qualquer profissional. Mas e nos períodos de crise econômica, quando os recursos são mais escassos, há menos colaboradores e é preciso correr contra o relógio?

Nessa hora, novas posturas e mudanças internas são necessárias para que se mantenha (e até aumente) a produtividade e a qualidade do trabalho exigido pelo mercado. Se você passa por uma fase como essa, não deixe de ler o artigo de hoje.

Separamos aqui algumas orientações valiosas sobre como fazer mais com menos. Acompanhe!

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